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11月ヨガスケジュール

こんにちは。

明日から11月になりますね。

朝晩寒くなってきました。

寒暖の差や、乾燥。

加湿器や上着を準備をして風邪を引かないように気をつけましょうね。

私は朝と夕方犬の散歩に行くのですが、寒くて朝早く起きて外にでるのが少しずつ億劫になってきております。

ですが、散歩を楽しみに私が起きてくるのを待っているので、

ワンちゃんのため!がんばります。

11月もどうぞよろしくお願いします^^