今週、月曜日は産婦人科医・高尾美穂先生のヨガ指導者の講座に行ってきました。 女性ホルモンが体に与えている影響の大きさは、なんとなくは感じていましたが 実際に産婦人科医として活躍し女性をささえる専門家とも言える医師から学ぶ 学ぶものは、今後お客様と接するうえでとても貴重で私たち女性に必要なものでした。 まだまだと思っていた更年期。 お肌・骨・髪・自律神経・・・エストロゲンの重要な働き。 今回は女性ホルモンの１つエストロゲンと更年期についてお話を伺いましたが、 他にも女性ホルモン・月経等も学んでいきたいと思います。 そして学んだものが実際にお客様のお役に立てるようにしていきたいと思います！