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出張レッスン・ママとベビーのヨガ

出張レッスン・ママとベビーのヨガ

ママとベビーのヨガは
基本的にママのためのヨガです。

ママがリフレッシュし笑顔になることはベビーにとってとてもいいことです。

ママとベビーのスキンシップ
ベビーのヨガ
体のこりほぐし・ママの骨盤整えヨガ・骨盤底筋エクササイズ
引き締めポーズ・リラックスをおこなっています。

子供と一緒に参加できる安心感からもとても喜ばれています。